Alt kunne jeg svare. For hvis der er noget, min rejse i tantra-verdenen har lært mig, så er det netop det. At være langsommere – meget langsommere. Vi oplever ofte, at tingene bevæger sig alt for stærkt i vores liv og altid er vi på vej et sted hen: Tankerne myldrer rundt og åndedrættet bliver kortere. Arbejdsopgaverne hober sig op, kalenderen er fyldt, og vi bombarderes konstant med informationer, mails og sms’er. Og selv når vi bliver sanselige og seksuelle med et andet menneske, går det alt for stærkt til, at vi får mærket os selv og vores behov.
Jeg bliver igen mindet om det i disse dage, hvor jeg er oppe i de svenske skove i den ødegård, der altid har været der i mit liv. Og hvor langsomheden, roen og nærværet griber mig, så snart jeg åbner bildøren og mærker duften af fyrreskov. For det giver nærvær at sætte tempoet ned. Når det at lave en kop kaffe, starter med en tur ned til brønden. Når varmen i stuen er en langsom proces med at få petroleumsovnen i gang i dens eget tempo. Og når aftensmaden kræver, at der saves brænde og bygges et bål. Og med nærværet mærker jeg også sanseligheden åbne sig.
Sådan er det også med tantra. Tantra har ikke andet mål end at være lige her. Nærværende, tilstede og sansende i dit helt eget tempo. Lader dig synke ind i langsomheden og mærke, hvad der sker og føles indeni. Hvad der føles dejligt, og hvad der skaber modstand. Og hvordan din krop ganske roligt åbner sig – måske helt stille, måske dansende, måske med følelser, der har været holdt tilbage, og som nu gerne vil ud og rummes, måske med en spirende lyst, som du har savnet, men ikke kunnet nå, fordi din krop ikke blev mødt og rørt på den måde, den havde brug for til at føle sig tryg.
I morgen er jeg atter tilbage i mit dejlige kliniklokale i København parat til at byde endnu en gæst velkommen. Hvis du vil være den næste, er der stadig en ledig tid tilbage i oktober på næste fredag. den 24/10. Bare send mig en besked.
No responses yet